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  • Au galop ...avec une nouvelle écurie à Vinalmont : celle de la famille Liénard

    Un box est d'ores et déjà disponible ; des leçons d'équitation seront bientôt d'actualité 

     

    écurie liénard vinalmont,vinalmont

    L'écurie Liénard , route de Villers à Vinalmont , c'est une petite écurie créée par une famille amoureuse des animaux . On y  accueillera donc vos chevaux comme dans une famille , en pension complète si vous le désirez. Ecurie idéale pour la mise à la retraite de votre cheval, ellle est aussi une aubaine   pour les amateurs de belles randonnées.

    Un nouveau box est actuellement disponible.  La  pension complète est  bien sûr possible avec nourriture, foin, paille et   le nettoyage journalier du box. Les prairies ne manquent pas. 

    Une piste, en construction, sera accessible au printemps. A ce moment , des leçons d'équitation pour débutants seront également proposées.  Et bientôt aussi des ateliers de familiarisation avec tous les animaux de la ferme: chevaux ,chèvres, animaux de basse cour ...

     

    Comment contacter l'écurie Liénard 

    GSM: 0472 52 95 55

    Mail : ecurie.lienard@gmail.com

    Une galerie photos via la page facebook de l'écurie Liénard et Vinalmont.Be ICI 

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  • Le relais sacré est passé par Vinalmont

    Ce vendredi 10 novembre, le relais sacré s'est arrêté sur la place des Héros  .

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    Les enfants de l'école sont  venus nombreux , accompagnés du personnel enseignant . La cérémonie d'hommage aux héros des deux guerres est  rehaussée par la présence des portes drapeaux des différentes associations de combattants -Pol Dubois  et Francis Goessens notamment - et par celle des édiles communaux .  Après le dépôt de fleurs par les enfants devant le monument,  Aurélie Ochelen, échevine en charge de la citoyenneté, a dit toute l'importance de se souvenir -encore maintenant et encore demain- du combat de nos aïeux pour défendre nos libertés.

    Martine Dabée, échevine de l'enseignement ,  s'est adressée spécialement aux écoliers et a indiqué que le Centenaire 14-18 est l’occasion pour les enseignants d’éduquer les enfants à la citoyenneté, de les sensibiliser aux valeurs de la démocratie (liberté, égalité, solidarité,…). Elèves et professeurs travaillent en effet sur  une thématique différente chaque année depuis  2014 . 

     

    Un album photos de la cérémonie ICI 

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  • Le relais sacré passera à Vinalmont le 10 novembre

    Le relais sacré s'arrêtera sur la place des Héros ce prochain vendredi 

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    Les autorités communales en collaboration avec les associations patriotiques et les écoles communales organisent le vendredi 10 novembre prochain la cérémonie du Relais sacré.

    Hommage, dépôt de fleurs et discours au monument dédiés aux Héros des deux guerres de Vinalmont sur la place de l'église à 14h 30. 

     

    Le planning des passages du relais sacré :

    - Stèle sucrerie de Wanze:13h15
    - Bas-Oha: 13h30  
    - Moha: 13h50
    - Huccorgne: 14h10
    - Vinalmont: 14h30  
    - Wanze: 14h50  
    - Antheit: 15h10  
    - Stèle Leumont: 15h35
    - Maison Oscar Lelarge à Wanze: 16h05

     

    La galerie photos de 2015 ICI et de 2016 ICI

     

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  • Le Vinalmontois Jean-Luc Dethier vous invite au jogging de la Saint Nicolas à Marchin

    Cela se passera le samedi 18 novembre 2017

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    Jean-Luc Dethier organise depuis 20 ans la corrida de Wanzoul. 

    Footballeur de talent du Vinalmont FC il y a au moins 20 ans, volleyeur de valeur, membre éminent des Spiteux, Jean-Luc  est aussi le président du club sportif  Vico à Marchin. 

    Il organise avec sa fameuse équipe de Vico Marchin le jogging de la saint Nicolas le samedi 18 novembre à 15 heures à partir du terrain de foot de Marchin. Deux distances sont prévues : 11 et 6,5 kms (+enfants). 

    Invitation donc à tous les sportifs : participez à ces joggings pour tous qui emprunteront bois, chemins campagnards, sentiers avec un peu de dénivelé positif quand même : on est dans le Condroz et c'est en fait la dernière épreuve du challenge condruzien.

     

    QUAND

    samedi 18 novembre 2017 à 15h

    DISTANCES

    Deux distances : 11 kms et 6,8 kms  (challenge condruzien)

    OU

    Terrain de football de Marchin Sports, Rue Emile Vandervelde, 17/A, 4570 Marchin

     ORGANISATION et RENSEIGNEMENTS

     ASBL VICO 2000 MARCHIN 

    Jean-Luc DETHIER

    EMAIL jeanluc.dethier@swde.be

    TEL 0499/98.42.09

     

  • Le Vinalmontois Francy Rennoir et Napoléon seront à Ville - en - Hesbaye le 12 novembre

    Francy sera un peu à Ville-en-Hesbaye mais surtout à Sainte -Hélène 

     

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    Francy,  policier dans une autre vie , Saint Nicolas à ses heures , marcheur invétéré, sera un des acteurs de  la pièce "1797 Le Conquérant et 1816 Long Wood" qui sera présentée à Ville en Hesbaye le 12 novembre après une première à  Corswarem et avant Marneffe en mai 2018.

    Francy jouera le rôle du général Hudson Lowe, chargé de la surveillance de Napoléon à Ste Hélène.  

    Il ne sera pas seul : 

    Qui sera avec lui : 23 comédiens et comédiennes de l'amicale théâtrale Napoléonienne de Marneffe . Le metteur en scène et auteur est Francis Jamin. 

    Quoi: Pièce en deux actes: 1797 la paix à Campoformio... et 1816 Napoléon reçoit à Longwood. (à l'occasion du troisième mémorial) 

    Quand le dimanche 12 novembre à 15h

    : à la salle L'Amitié Villoise 15, rue Jos.Wauters à Ville en Hesbaye (Braives).

    Entrée: 8 euros, moins de 12 ans 4 euros. 

    Renseignements et réservations : 085/ 71 33 89



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  • L'école de Vinalmont : une pépinière de champions de cross

    Ce sont 4 vinalmontois qui ont remporté les 4 courses pour garçons!!

     

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    Photo site adeps 

    Mme Chapelle, la directrice de l'école de Vinalmont , n'en revenait pas :

    Dorian Riga , Yaël Rihon, Thibaud Hendrickx et Louis Gillet ont terminé premiers respectivement lors des cross liés aux 6ième, 5ième, 4ième et 3ième années organisés à Wanze (près des installations du club de foot à Antheit) par l'Adeps pour toutes les écoles de la région.

    Ces cross interscolaires régionaux regroupaient les élèves nés de 2006 à 2009. La concurrence était forte puisqu'il y avait près de 800 inscrits venant des écoles de Couthuin, Warêt L'Evèque, Héron, Surlemez , de Verlaine , de Moha, Wanze , Antheit (Espace Jean Bourgeois et Saint Martin), Moha, Bas-Oha et bien sûr Vinalmont.

    Bon nombre de participants se sont qualifiés pour le championnat provincial qui aura lieu le 24 janvier 2018 à Wégimont. Les meilleurs des différents championnats provinciaux s'affronteront enfin lors des finales de la communauté à Chevetogne le 28 mars de l'année prochaine .

    Félicitations à tous ces concurrents qui se sont souvent entraînés d'arrache pied tout spécifiquement pour cette épreuve , et bien sûr aussi à leurs instits et préparateurs sportifs.  

     

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    Photo site adeps 

    Voici 3 galeries de photos (visualisables sur la même page ) qui sont dues

    Pour voir une photo en grand , cliquez dessus et encore en plus grand , cliquez sur le secons icône de la petite bannière au dessus à droite.

     

    Ci après, voici les classements des Vinalmontois (tous les classements sont consultables via le site adeps qui propose aussi une série de photos en liaison avec Vers L'avenir (via Jean-Paul Morhet pour les cross de Wanze )

     

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    Photo Corine Bastide 

    Filles 2009 (classement, prénom et nom)- 3ième année 

    5 Mae Timmerman

    10 Olivia Demoulin

    14 Eva Matagne 

    15 Lily Wymmersch

    16 Iseline Ninane

    17 Juliette Dutron

    20 Lola Masson 

    23 Lilou Rahier

    25 Maïssane Lisati

    35 Zia Schepers 

    48 Lyne Dabée

    55 Emma Kaszynski

    81 Constance Oger 

     

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    Photo site adeps 

    Garçons (nés en 2009) - 3ième année

    1 Louis Gillet 

    4 Martin Lamy 

    6 Mael Labbé Larondelle 

    10 Oscar Froidcoeur

    13 Pierre Marie Laval 

    14 Jarod Parks

    17 Noah Richard

    28 Sacha Sempels 

    48 Mathis Scheuren

    50 Tim Limbourg 

    51 Jérôme Havelange 

    53 Nicolas Truyers

    75 Esteban Thys

    84 Alexandre Balthazar

    95 Esteban Truyers

    108 Théodore Waltreny 

     

    Filles nées en 2008 (4ième année)

    1 Célestine Desseille 

    48 Margot Cathelyns

    65 Clara  Scavone 

    69 Laly Piron 

    75 Kelly Debras

    77 Alexandra Peduzy 

    79 Lola Anthoons

     

    Garçons nés en 2008 (4ième année)

    1 Thibaud Hendrickx

    5 Arthéo Grosjean 

    6 Robin Piron 

    21 Matis Delaive 

    22 Lucas Dewilde 

    28 Maxime Pinon 

    30 Damien Gillain 

    57 Théodore Vajeu 

    64 Victor Aloo

     

    Filles nées en 2007 (5ième année) 

    10 Monseur Eugénie

    15 Lola Franck

    19 Lily Rose Ridelle

    20 Chloé Belly 

    27 Margaux Wery 

    30 Eve Wery 

    34 Shana Thab 

    36 Elodie Hoti 

     

    Garçons  nés en 2007 (5ième année) 

    1 Yaël Rihon 

    6 Liam Hensen 

    11 Romain Lamy 

    12 Lucas Gary 

    20 Sven Raveyts

    23 Gaspard Jaminet 

    25 Tom Olivier 

    29 Yanis Debarsy 

    30 Gabriel Pinon 

    31 Enzo Hoti 

    32 Hugo Dabée 

    53 Gabriel Filleul 

    63 Loïc Debouny 

    77 William Jacques 

     

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    Photo site adeps 

     

    Filles nées en 2006 (6ième année )

    3 Daysa Hernandez Martin 

    7 Camille Bandorowicz

    17 Lilou Wery

    22 Clara Dewilde 

    24 Kloe Derclaye

    25 Margot Dabompré

    28 Axelle Tordeur

     

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    Photo Emmanuel Gillet 

     

    Garçons nés en 2006 (6ième année) 

    1 Dorian Riga 

    2 Juen Lemestrez

    7 Charles D'Oultremont 

    10 Martin Morhet 

    15 Arthur Charlier 

    20 Numa Desser

    27 Virgile Doumont 

    40 Matys Dagrain 

    42 Antoine De Jonghe D'Ardoye

    61 Jeremy Marnette 

      

     

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     Photo site adeps 

  • Télévie 2017 à Vinalmont sous le soleil : un succès pour Didier et son équipe

    Déjà la 5ième édition 

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    Ils étaient près de 300 à arpenter les sentiers de Vinalmont ce dimanche 15 octobre à l'invitation de Didier Dassy et de sa fidèle équipe de bénévoles et ce, à partir de la salle Delbrouck . Barbecue, pâtisseries étaient prévues au terme de la balade, ainsi qu'un barbecue avec les maîtres cuistots Gérard Ancia et Léon Kockelmans . 

    Un cause commune des organisateurs et des marcheurs : la lutte contre le cancer dans le cadre de Télévie.

    Les parcours (5 et 10 kms ) de la promenade -concoctés par Jean-Luc Dethier- passaient par les Doyards  bien sûr, les Hadrennes , les Theys , mais aussi par Antheit, avant de remonter à Vinalmont par les Vallées et rejoindre la campagne de Vinalmont après  un petit tour par Wanzoul. Un parcours magnifique sous le soleil avec des couleurs de printemps grandioses .
    Cette promenade du dimanche faisait suite au tournoi de belotte organisé aussi à la salle Delbrouck par Didier le vendredi soir : le nombre d'équipes engagées a doublé par rapport à l'année passée avec 56 participants . 

    Mails la nouveauté , qui a remporté un succès fou , c'est la soirée spaghetti du samedi avec un spectacle grandiose  centré sur la reine des Neiges avec Olaf et agrémentée par les prestations de chanteurs et même d'un ténor de talent . 

    Une galerie photos en 4 parties ICI (via Vinalmont.Be) avec

    -Des souvenirs de la promenade par Cyrielle Dethier 

    -Une série de photos  de la soirée du samedi , série  que l'on doit à Catherine Lhoir 

    -Les champignons découverts par Isabelle Van Hoecke lors de la marche 

    -Une série de photos du dimanche après -midi 

    Donc descendez dans l'écran pour voir les 4 séries . Pour agrandir une photo , cliquez dessus. Pour voir encore en plus grand , utiliser le second icône sur  la petite bannière au dessus à droite 

    Merci aux photographes , merci à Didier et à tout son staff , et à l'année prochaine . 

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  • Annabelle Pirotte, la Vinalmontoise, a participé ce dernier samedi au mythique Iron(wo)man d'Hawaii

    Une performance hors norme 

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    Annabelle Pirotte , la vinalmontoise , infirmière en pédiatrie au CHR de Verviers, a participé ce samedi avec succès à cette épreuve incroyable qu'est l Ironman Hawaii

    L'ironman d'Hawaii est le must des must quand on parle d'un triathlon complet : 3,8 km de natation , 180 kms à vélo , et 42 kms à pied -l'équivalent d'un marathon 

    Ironman est une dénomination plus que sexiste puisque les dames participent allègrement au triathlon complet (comme d'ailleurs au quart triathlon qui est est discipline olympique ). 

    Annabelle a terminé en 10h 54min et 5 secondes s'offrant une 24 iième place dans sa catégorie des 30-34 ans, une 133 ième place sur 672 au niveau des dames . Globalement , elle termine 962 ième sur 2364 participants . 

    Terminer une telle épreuve est extraordinaire . Cumuler les 3 disciplines dans les temps mis par Annabelle est formidable 

    C'est le fruit d'une préparation longue avec des entrainements  astreignants . La motivation doit être extrême au delà des qualités physiques . 

    Annabelle a mis à l'honneur Vinalmont , Verviers où elle est infirmière et la Belgique , la Belgique qui a toujours été une terre de triathlètes au niveau de la grande distance . Parmi les plus connus des triathlètes  belges , citons Luc Van Lierde (succès à Hawaii en 1996 et 1999) , Frederick Vann Lierde (vainqueur à Hawaii en 2013) et chez les dames Tine deckers , Sofie Goos , et plus près de nous Jolien Lewyllie ou Stefanie Adam. 

    Bientôt , nous reviendrons sur les performances de cette Vinalmontoise extraordinaire . 

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  • Depuis ce 1er septembre , les « grands » de l'école de Vinalmont occupent la salle Delbrouck et la plaine de jeux attenante durant le temps de midi

    Les Spiteux pourront continuer leurs activités des lundis et mercredis

     

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    Les enfants sont de plus en plus nombreux à l'école de Vinalmont . Le projet de construction d'une nouvelle école , non loin de la salle Delbrouck, à l'arrière du home pour personnes âgées Amandines -Crépalle , suit son cours .

    Mais les élèves des classes de 3ième, 4ième, 5 ième et 6 ième année n'ont pas attendu .

    A partir de ce 1er septembre , c'est déjà à la salle Delbrouck qu'ils mangent leurs tartines à midi . Tous , même ceux qui ont choisi l'option « repas chaud » sont réunis pendant le temps de détente de midi sur la plaine de jeu qui jouxte la salle Delbrouck. A ce niveau , les » grands » se sont montrés ravis d'avoir une grande plaine de jeux où on peut jouer notamment au football ou au basket sans risquer de renverser les plus petits . Les plus jeunes ont ainsi, eux aussi , plus de place  dans la cour de l'école . Et... les institutrices ont récupéré un local complémentaire pour les cours .

    Pour ce qui est du projet « salle Delbrouck » ,une équipe de 5 surveillantes a été mise en place pour assurer la sécurité des enfants . Deux institutrices et deux accueillantes du Mille Pattes accompagnent les jeunes durant leur déplacement. Les accueillantes , Evanna et Marie , s'occupent de l'intendance et de l'accompagnement des enfants .

    De plus, les Spiteux , un moment inquiets , peuvent dormir sur leurs deux oreilles . La salle , qui a été tout récemment insonorisée , restera à leur disposition pour les activités du lundi soir et du mercredi .

    Une grande galerie photos des enfants à la salle Delbrouck et à la plaine de jeux ICI via Vinalmont.be . NB : Cliquez sur une miniature pour voir la photo en grand ; possibilité de voir encore en plus grand en cliquant sur le second icône de la petite bannière au dessus à droite .

    La page de l'école et du comité scolaire sur Vinalmont.be ICI

    Le programme des activités des Spiteux via Vinalmont.be ICI

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  • La rentrée des classes à l'école de Vinalmont : le blog de l'école de Vinalmont vous offre déjà des photos de classes

    Le blog de l'école de Vinalmont toujours prompt sur la balle . 

     

    rentrée école vinalmont 2017,blog de l'école de vinalmont,vinalmont

    Photo blog école de Vinalmont (avec  Madame Olivia) 

    Ce vendredi 1er septembre , c'était la rentrée des classes à l'école 

    La fabuleuse équipe des institutrices de Vinalmont était là avec en maternelle Sophie Alardot (1ière), Séverine Berger (1ière et 2ième) , Pascale Plumier (2ième et 3ième ) . Toujours en maternelle la puéricultrice Charlotte Gilles et pour la psychomotricité Amélie China et M.  Pirotte (oh un homme ). 

    En primaire , Julie Struvay en 1ière, Laurane Van Malderen toujours en 2ième, Nathalie Gochel et  Zoé Servais en 3ième avec aussi Olivia Grodent (4ième aussi ) . En 5ième , Sophie Werenne et en 6ième Tatiana Grusenmeyer. 

    Les cours de langues sont dispensés par Madame Cubillas et Madame Kindt; l'éducation physique est le domaine de Mdame Wanet, Messieurs Siplet, Ligot et Heine

    Religion catholique : Mme Titelbach. Morale :Madame Delrue et Monsieur Colas . Citoyenneté: Madame Sépulchre , Madame Delvaux , Madame Desmet. . Religion islamique : Monsieur EL Yaakoubi. 

    Soutien en 1ière primaire et informatique : Madame Dejaive . 

    Direction : Madame Géraldine Chapelle

    Vous trouverez ICI une série de photos de classe de la rentrée : déjà . Merci à Sophie Werenne et son équipe qui qui ont  en effet déjà repris les parutions de notes sur le blog informatique de l'école , notamment donc via les photos de la rentrée scolaire . Mme Werenne a mis en place ce projet "blog informatique de l'école " fin 2015 et l'aventure continue de plus belle . 

    C'était, au départ, un  projet ambitieux :mettre en place un journal informatisé interactif, un « blog » dans le jargon : Sophie, les instits et les enfants  l'ont concrétisé et maintenu sur la durée . 

    Le blog a  créé,   au fil des mois, un lien formidable entre l'école et les parents . Le blog permet de rendre compte de tout ce qui est réalisé à l'école. Tout y est , tant au niveau des informations utiles que des modes de présentations des « news » . Les enfants récoltent les données de base dans toutes les classes, préparent de petits textes , les agrémentent de photos ; ils ont même réalisé des vidéos . 

    Vraiment un travail de pro.

    Jugez par vous même en consultant régulièrement le blog et en visualisant TOUTES les photos de la rentrées via l'adresse:

    http://ecolevinalmont.blogspot.be/

    Un  avant - goût ICI 

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     Photo blog école Vinalmont ( une partie des élèves de 3ième primaire ) 

     

  • Cassandre Evans , Audric et Hadrien Riga , nos athlètes brillent au championnat francophone d'athlétisme

    C'était la fin des vacances ce dernier WE d'août mais elle n’a pas été de tout repos pour nos jeunes athlètes vinalmontois…

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    Hadrien sur le podium à la hauteur 

    Stéphane  Riga nous a raconté ...

    Ce dimanche 27 août se déroulait à Bertrix le championnat francophone (LBFA) cadets / scolaires d’athlétisme où ne concourraient que les athlètes « sélectionnés » sur base des meilleures performances dans leur(s) discipline(s) dans l’année.

    Nos 3 vinalmontois étaient repris parmi les dizaines d’athlètes francophones.

    Ainsi, en cadet 1ère année, Audric Riga à la hauteur était sélectionné sur base d’un record personnel à 1m65 et au javelot avec un lancer à 30m50.

    En scolaire dame, Cassandre Evans au saut en longueur avec un record personnel à 5m77 et au javelot un record personnel à 33m82.

    Enfin, toujours en scolaire (homme), Hadrien Riga au 400 mètres haies avec un record personnel à 59’40 et à la hauteur avec un record à 1m80 (eh oui, c’est haut !!).

    Et des podiums…..

    C’est par une température estivale et en l’absence de vent que nos athlètes ont pris part à la compétition.

    Très impressionné par les prestations de ses pairs, Audric devait malheureusement se contenter à la hauteur d’un saut à 1m60 pour terminer à la 5ème place et à la 9ème place au javelot avec un lancer à 29m48. C’est déjà un très bon niveau pour un jeune cadet 1ère année de 14 ans.

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    29m48 au javelot pour Audric :remarquable 

    Cassandre s’est hissée à deux reprises sur la première marche du podium en remportant ses deux épreuves : 5m42 à la longueur et 39m53 au javelot (nouveau record personnel). Deux médailles d’or de plus à son actif.

    Hadrien, quant à lui, termine à la 6ème place du 400 mètres haies avec un nouveau record personnel fixé à 59’25 et une médaille de bronze à la hauteur pour son saut à 1m79.

    Face à lui, un athlète qui a débuté le concours avec une première barre à 1m81 et qui remporta le concours avec un saut à 2m20 (vous lisez bien !!). Nouveau record de Belgique pour ce jeune athlète qu’il détenait déjà avec 2m18.

    Les performances de nos athlètes sont de bonne augure à l’aube du championnat de Belgique qu’ils disputeront tous trois le week-end des 9 et 10 septembre prochain à Mouscron.

    La page facebook du club de Huy (Vincent Delcros ) nous indique que 10 athlètes du club de Huy ont réussi des minimas pour ces Championnats de Belgique cadets-scolaires : parmi eux donc les 3 Vinalmontois 

    - Audric Riga en hauteur

    - Cassandre Evans sur 100m, sur 200m, sur 100m haies, en longueur, au poids, au disque et au javelot 

    - Hadrien Riga sur 110m haies, sur 400m haies et en hauteur

    avec leurs copains et copines

    - Amandine Sampson sur 100m, sur 200m et en hauteur
    - Léa Delcommune sur 400m, 800m et 1500m
    - Lorin Vervoort sur 400m
    - Mathis Espagnet sur 1500m steeple
    - Sarah Delcommune sur 100m, 200m et 400m
    - Thibault Postal sur 100m et 200m
    - Vicky Joye sur 400m et 300m haies

    Quelques photos représentatives ICI  via Stéphane  Riga.  Merci à lui. 

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    Cassandre au javelot : impressionnante 

  • L'Ultra Trail d' Emmanuel Gillet de Vinalmont : 4 marathons en haute montagne en 4 jours

    Pari fou réussi . 

      

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    Manu , le 1er concurrent à gauche (photo Bruno Lavit, UT4M)

     

    Demandez le programme...

    Massif du Vercors - 40.70 kms / 2750 mètres de dénivelé positif
    Oisans - 48.30 kms / 3450 mètres de dénivelé positif 
    Belledone - 45.50 kms / 2350 mètres de dénivelé
    Masif de la Chartreuse - 43,50kms / 2800 mètres de dénivelé

    Soit 178kms et 11.350 mètres de dénivelé positif

    Voilà quel était le programme de l' UT4M, l'Ultra trail des 4 massifs, un des trails les plus difficiles en Europe . Il se déroulait du 16 au 20 août autour de Grenoble dans les territoires isérois.

    Terminer cette épreuve , c'est un exploit qu'Emmanuel Gillet a réussi .

     

    Un an jour pour jour après avoir recommencé à courir 

    Emmanuel Gillet est un sportif : il a notamment été arbitre de football en national jusqu'en 2000 (cela veut dire courir entre 15 et 17kms par match en plus des entraînements ) .

    Il avait repris, en 2015, jogging et trail mais... patatras : il a été vite rattrapé par des blessures tenaces et a dû attendre août 2016 pour reprendre les compétitions avec pour but ultime cet Ultra Trail qu'il avait souligné sur son calendrier , tout juste un an plus tard : le 16 août 2017

    Sa motivation

    Pour cet amoureux de la montagne , participer à une épreuve comportant des sommets était un souhait , une idée fixe même. L'UT4M le tentait diablement . Il connaissait le Beaufortin (en face des Arcs) et la Pierra Menta , une région qu'il adorait depuis l'avoir parcourue en raquette de neige avec ses enfants et son papa , une région où il a aussi effectué une stage dans le cadre de sa formation d'accompagnateur en montagne

    Il avait donc décidé de se tester en grandeur nature en faisant en duo, avec son collègue et ami Bertrand Lambert, «  La Pierra Menta » , une compétition qui lui permettait d 'effectuer , en 3 jours , autant de dénivelé qu'en 6 mois en Belgique . Cela s'est bien passé . La motivation était à son comble . Son ami collègue l'a aussi encouragé à faire non pas une ou deux étapes de l'UT4M mais les 4 étapes. « Soyons fous » a été le mot d'ordre des 2 compères . Mais Manu était -il bien préparé ?

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    Photo G. Martinez Valentin (UT4M) -Les paysages fantastiques du Trail avec plus de 30 degrés 

    Sa préparation physique

    Emmanuel est gestionnaire de « Wine and More »  à Erpent , un travail très prenant et en parallèle , il construit un gîte à côté de sa maison rue Mottart Laloi (Depuis 2009, Emmanuel Gillet et Sophie Matagne habitent le no 9 de la rue Motttart Laloi , l'ancienne maison Racoux et Leemans , au dessus de chez Alphonse et Edith Pongo). Trouver du temps libre pour sa préparation n'était donc pas évident bien qu'il était plus qu'encouragé par Sophie , elle aussi joggeuse et traileuse , accompagnant souvent Manu dans des compétitions souvent très exigeantes, s'installant très souvent dans les classements parmi les premières dames. Toute la famille, y compris les 4 enfants,  est sportive et le frère de Manu est un traileur reconnu dans "le milieu" . 

    Emmanuel n'avait donc pas de programme spécifique avant l'UT4M: quand même , chaque semaine, il programmait  2 « sorties»  de 10 kms et une compétition (ou un entraînement) d'environ 35 kms et 1700 mètres de dénivelé positif . Essayez seulement deux semaines de suite et vous verrez ...Pas spécifique peut – être mais pas non plus typique .

    Parmi ses épreuves dominicales , citons en 2017 « Les Lucioles Soironnaises » (24 kms en nocturne en hiver ) , le trail des Rois Barges et le trail de Zatopek toujours en janvier . Puis , près de chez nous , en février et mars, le Trail des Zamoureux (26 kms) , le Trail des Chevreuils, et en mars le Huy For'Trail et le trail de la Primavera (30 kms) . Manu a alors enchaîné avec l'Hard'Aisne Durbuy Trail (19km) et en avril le Trail de la gripète (26km), en mai le Trail Des Traces (20km). Manu a  corsé son entraînement en juin avec les boucles ardennaises (37km), l'OHM Trail (35km), le Trail de la Meuse 2017 (30km) et pour le fun le Trail de la Corrida de Wanzoul (21km). Et donc , en tant que test final , fin juin, la Pierra Menta dans le Beaufortin : 75 kms et 7500 mètres de dénivelé positif . Et puis un mois de repos avant la grande compétition...l'UT4M

     

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    Manu et Sophie (photo Louis Maréchal)

    La préparation au niveau diététique et l’alimentation pendant la course : Manu a dégusté ...Premier chapitre

    Au départ , Manu n'appréciait guère les légumes . Mais soutenu par Sophie , adepte d'une alimentation diététique , un peu moins par les enfants , il est passé à une alimentation « saine et équilibrée »  faisant la part belle aux légumes et fruits . Finalment , il en redemandait ...

    Avant le départ des différentes étapes de la grande épreuve , Manu mangeait céréale, banane, Yaourt et bien sûr s'hydratait . En course , Manu a apprécié ce qui était mis à disposition par les organisateurs et les dizaines de bénévoles qui l'ont approvisionné très régulièrement en pain , poulet , fromage, pâtes d'amande , banane . Les gels que Manu avaient prévus , il les a vite abandonné : il ne les supportait pas .

    Pour ce qui concerne les boissons , Manu a bu tout au long de l'épreuve, environ 1 litre toutes les 2 heures : il emportait, en plus des ravitaillements ,  3 flasques d'eau Saint Yorre riche en sel et une bouteille de boisson isotonique .

     

    La grande course

    Manu a « dégusté »  avons nous dit , au propre comme au figuré ...

    Vercors, Oisans-Taillefer, Belledonne et Chartreuse, 4 massifs , autant de saveurs différentes pour un menu sur 4 jours. 178 kms que l'on pouvait parcourir en une seule étape , en course relais, ou sur 4 jours , la formule choise par Manu et son ami Bertrand Lambert .

    Manu était localisé à Grenoble . Il a « dormi » en moyenne 3 à 4 heures par jour vu les navettes , les trajets , les attentes …

     

    1er jour

    Le départ est donné de Grenoble,  dans le Parc Paul Mistral. Moment mémorable , merveilleux, l'aboutissement d'un an de préparation , avec cependant tout le stress qui va avec : "Vais-je tenir, que fais je ici avec mes petites séances d’entraînement au milieu de « spécialistes " . Manu et les coureurs s’élancent donc vers le sommet du Moucherotte (1900m) par le tremplin olympique avant de rallier le stade de neige de Lans en Vercors. Le Moucherotte est donc le point culminant de leur passage dans le Vercors, qui leur offre une vue splendide sur la vallée en contrebas. Manu  réalise les premiers 40,7 kms en environ 8h20.

    2ième jour

    Manu attend dans le froid avant de s'élancer vers le massif de Taillefer avec notamment le Pas de la Vache, point culminant de l'étape (2360m)  avant de redescendre sur le lac du Brouffier et d’enchaîner le lac Claret, celui du Poursolet et le plateau des lacs dont la flore et l’atmosphère feront croire aux coureurs être au beau milieu de la steppe et de la Toundra. « Le massif de l'Oisans, objectif de cette 2ième étape , était vraiment magnifique , même s'il m'a fallu plus de 10 heures pour en venir à bout  » raconte Manu.

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    Photo  G. Martinez Valentin UT4M 

     

    3ième jour

    L’étape suivante doit mener Manu et ses comparses , par monts et par veaux, au sommet du grand Colon (2394m), point culminant du parcours dans le massif de Belledonne. Malheureusement , suite aux orages annoncés , le peloton est dévié pendant une longue distance sur des chemins à découvert et sous une chaleur de 35 degrés . Une chaleur éprouvante qui accompagnera les concurrents durant les 4 jours de l'épreuve . Mais cela reste un souvenir merveilleux  : ce dépassement de soi pour vaincre la souffrance

    4ième jour

    La souffrance se rappelle à Manu lors des premiers kms . Depuis la veille , Manu est accablé par une tendinite tenace à la cheville . La douleur se fait plus vive au fil des kilomètres . « Manu est très fort mentalement : c'est une de ses grandes forces » nous dit un de ses amis . Au total , Manu parcourera avec cette tendinite près de 90 kms . Des descentes extrêmes, 5000 mètres de dénivelé négatif sur les deux étapes , feront souffrir notre favori . Les bénévoles encouragent Manu : on est en Chartreuse et il y a même de la Chartreuse aux ravitaillements .

    Mais l'arrivée est maintenant proche : il ne reste « que » 10 kms. Manu est dans les nuages : il ne veut rien lâcher : il sent qu'il va réussir son défi . Voilà , la ligne est là avec tout le bonheur qui va avec . Bravo Manu.

    Manu a parcouru 178kms en 36 heures de temps cumulés. Il a vaincu 11.350 mètres de dénivelé positif . Il termine 132 ième sur 369 concurrents , 8ième belge .

    Et demain , quels sont les projets de Manu ?

    Manu a prévu un « retour au calme » sur des distances plus accessibles . Olne Spa Olne (70kms) sera cependant à son programme si sa tendinite évolue bien

    Manu nous annonce son programme pour l'année prochaine : «  Je pense à la Pierra Menta à nouveau, à deux trails de 100 et 150 kms environs .  Je voudrais aussi participer au marathon montagnard du Mont Blanc avec Sophie, Sophie qui a aussi prévu de prendre part au Marathon de Barcelone en début de saison. Quelle famille.

    « Mon objectif et mon rêve est de participer, avant mes 50 ans,  au TOR DES GÉANTS (330 kms et 24000 mètres de dénivelé positif D+) » nous confie Manu seulement 3 jours après son expédition à Grenoble .

     

    Une galerie photos ICI .

    Cliquer sur une photo pour la sélectionner : la photo en plus grand via la seconde icône de la petite bannière en haut à droite et encore en plus grand en cliquant dessus

    Les photos de la galerie photos , nous les devons aux photographes de l'UT4M (photos 1, 2, 3, 4, 6, 16, 17, 18, 19 , 20, 22) d'une part , à l'incontournable Louis Maréchal (photos 5, 14, 15, 21 -en Belgique ) , à Bertrand Lambert et Delphine (photos 7, 10, 11, 12, 13) . Merci à eux.

    Et , via les liens ci -dessous , des vidéos de Vincent Gaudin , un participant ; des vidéos qui nous montrent l'ambiance extraordinaire qui règne dans les trails longue distance . 

    Vercors: https://www.youtube.com/watch?v=Gjla4Qd8qy0
    Oisans: https://www.youtube.com/watch?v=s7mGA_XEyJc
    Belledonne: https://www.youtube.com/watch?v=-p0j5RbNo9U
    Chartreuse: https://www.youtube.com/watch?v=K3FPewioGw4

    ou via facebook de Vincent Gaudin via https://www.facebook.com/vincent.gaudin/posts/10208040341481270

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    Manu et Bertrand (Photo Bertrand Lambert et Delphine )