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spinning spiteux

  • Les Spiteux font même du spinning

    La section homme des Spiteux recrute 

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    Le cours de gym de la section homme des Spiteux se déroule le jeudi de 8 heures à 9h30 à la salle Delbrouck à Vinalmont.

    2 coachs: Louis Maréchal , le kiné bien connu et François Bauwens , le sportif non moins connu dans le monde du vélo et du VTT. Au delà des séances à la salle Delbrouck (musculation , abdos , cardio, jeux en fin de séance) , les Spiteux s'exportent une fois par mois à la salle des sports de l'Ipes à Huy pour une séance dédicacée aux sports (volley, basket, mini foot) dans une ambiance bon enfant ...

    Fin novembre , avant de fêter la fin de l'année , les joyeux athlètes ont eu droit à une séance de spinning -RPM  guidée à la salle de fitness "Sport 85"   à Hannut à l'initiative de Sylvain Straaat (merci aussi à Maurane et bien sûr au fitness center Sport 85 pour le bon accueil ). 

    Les Spiteux vous invitent à se joindre à eux sans distinction d'âge dès le 9 janvier , pour retrouver  et maintenir la forme . 

    Rappelons que les Spiteux organisent aussi des cours pour les dames le mercredi , des sessions de yoga le lundi soir et des cours et stages pour enfants 

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